بلند کردن
06:00
08:00
07:00
06:00
32:00
05:00
07:00
08:00
08:00
06:00
23:00
08:00
08:00
08:00
08:00
08:00
37:00
08:00
35:00
08:00
08:00
31:00
05:00
06:00
08:00
07:00
08:00
05:00
05:00
08:00
06:00
08:00
13:00
08:00
06:00
06:00
20:00
36:00
08:00
08:00
09:00
06:00
00:54
07:00
08:00
07:00
07:00
05:00
05:00
05:00
05:00
08:00
05:00
07:00
05:00
05:00
04:00
08:00
27:00
08:00
06:00
05:00
08:00
08:00
05:00
08:00
07:00
05:00
08:00
27:00
08:00
06:00
05:00
08:00
08:00
07:00
05:00
05:00
08:00
08:00
14:00
01:04
06:00
05:00
05:00
07:00
08:00
08:00
07:00
07:00
06:00
08:00
07:00
08:00
01:16
03:00
08:00
12:00
05:00
08:00
03:00
08:00
07:00
08:00
12:00
07:00
13:00
09:00
05:00
08:00
08:00
06:00
10:00
05:00
05:00
41:00
08:00
12:00
08:00
07:00
07:00
06:00
08:00
08:00
08:00
23:00
08:00
08:00
05:00
32:00
07:00
08:00
07:00
07:00
08:00
08:00
08:00
08:00
07:00
05:00
05:00
08:00
05:00
24:00
02:00
08:00
08:00
09:00
05:00
42:00
07:00
06:00
08:00
07:00
01:06
08:00
08:00
07:00
08:00
05:00
06:00
09:00
05:00
08:00
35:00
05:00
06:00
05:00
08:00
18:00
08:00
05:00
05:00
07:00
07:00
06:00
05:00
07:00
08:00
06:00
15:00
08:00
12:00
06:00
09:00
05:00
06:00
07:00
05:00
12:00
05:00
05:00
07:00
27:00
07:00
06:00
05:00
08:00
07:00
08:00
08:00
29:00
05:00
06:00
08:00
25:00
05:00
08:00
00:00
08:00
12:00